Willkommen bei dir selbst

 

Wer bin ich? Wie kann ich mich und mein Leben kreieren? Wie kann ich mich heilen?

Meditation ist eine Antwort, du selbst bist die Antwort. Lerne dich selbst kennen, erforsche dein Bewusstsein und entdecke, wie du dich und dein Leben mit deinem Willen kreieren kannst. Hier ist ein Wunder zu entdecken. Meditationspraktiken sind uralt. Sie machen es möglich, tief zu entspannen, besser mit täglichem Stress umzugehen, psychische und physische Gesundheit zu erlangen, Ängste zu bewältigen, besser zu schlafen und Traumata zu heilen. Ja, Meditation ist eine Medizin, dein natürlicher Zustand.

Sie ist die pure Aktivierung unserer Selbstheilung. Je tiefer wir gehen und desto stabiler wir meditative Ruhe in unser Leben integrieren, desto mehr entfalten wir unser Selbst und unser Potential. Wir werden uns über unser Leben, unsere Gefühle und Konflikte immer mehr bewusst und lernen, uns mit allem anzunehmen, was da ist. Die Identifikation mit unseren Schutzprogrammen, Gewohnheiten, Ängsten und Denkmustern wird uns immer bewusster, weil wir durch Meditation erfahren, wer wir wirklich sind.

Für viele Menschen ist es allerdings schwierig, loszulassen und inneren Frieden zu finden. Daher ist es sinnvoll, an Blockaden zu arbeiten. Oft sind Menschen in ihrem Schmerz gefangen, durch seelische Verletzungen, Enttäuschung oder Verlust. Ein psychisch verwundeter Mensch nimmt seine Umwelt oft durch Programme wahr und sieht dann Personen und Situationen mit Bitterkeit und Freudlosigkeit. Diese Menschen machen zu und blockieren sich durch Schutzprogramme selbst, die sie eigentlich entwickelt haben, um weiteren Schmerz zu vermeiden. Hier ist psychologische Begleitung hilfreich, ein Zulassen von unterdrückten Gefühlen in einem sicheren Raum und die Erarbeitung eines neuen konstruktiven Mindsets. Durch Schmerzbewältigung, Selbstliebe und das Kennen unseres Selbst bringen wir unser Leben wieder in den Fluss.

Auch Körperarbeit ist ein wunderbarer Schlüssel, zu uns zu kommen, tief zu entspannen, im Außen und Innen loszulassen und uns zu öffnen. Unser Körper ist unser Tempel, in dem wir wohnen. Hier erfahren wir auch Sinnlichkeit, Hingabe und das Leben selbst. Genieße Massagen, die dich wirklich berühren.

Entdecke auch das Special in meinem Angebot: Fühle deine INNERE SCHÖNHEIT...

 

 

Meditation

tiles_meditation

Psychologie

tiles_past_life_regression

Körperarbeit

tiles_bodywork

Innere Schönheit

tiles_innerbeauty

Meine Reise

Ich brauchte ungefähr zwei Jahre, um mich zu heilen, besuchte viele Heilseminare, lernte neue Techniken und machte meine Ausbildungen in der Thai-Yoga-Massage (Krishnatakis, Sunshine House, Griechenland), Shiatsu (Europäisches Shiatsu Institut, München), Aromatherapie (Primavera, Kempten und Wien), und absolvierte meine Yogalehrausbildung bei Patrick Broome in München.


WEITERLESEN