Willkommen bei dir selbst

 

Hier geht es darum, dich in deiner wahren Existenz zu erfahren. Erlebe dich als mehr! Viel mehr... in deiner ganzen Existenz.

Es gibt Ketten zu sprengen-Ängste, Blockaden, unbewusste Programme und Glaubensgrundsätze. Vieles engt uns ein und erzeugt einen Mangel in uns, obwohl Freiheit und Fülle schon da sind. Was dir hilft, aufzuwachen, sind Werkzeuge, über viele viele Generationen entwickelt und doch in jedem Moment neu entdeckt.

MEDITATION hilft dir, bewusst zu sein. Entspanne dich tief und schau in die unendlich weite Welt, die eigentlich in dir ist. Du gehst durch Angst und jahrelang gelebte Muster hindurch. Du erkennst dich selbst als das Wunder, das du bist. Sei wirklich da und komme im Leben an, jetzt und hier! 

Für viele Menschen ist es allerdings schwierig, loszulassen und inneren Frieden zu finden. Oft sind Menschen in ihrem Schmerz gefangen, durch seelische Verletzungen, Enttäuschung oder Verlust. Ein verwundeter Mensch nimmt seine Umwelt oft durch Programme wahr und sieht die Welt mit Bitterkeit und Freudlosigkeit. Diese Menschen machen zu und blockieren sich durch Schutzprogramme selbst, die sie eigentlich entwickelt haben, um weiteren Schmerz zu vermeiden. Hier ist ein COACHING hilfreich, ein Zulassen von unterdrückten Gefühlen in einem sicheren Raum und die Erarbeitung eines neuen konstruktiven Mindsets. Durch Schmerzbewältigung, starken Willen, Selbstliebe und das Kennen unseres Selbst bringen wir unser Leben wieder in den Fluss.

Auch KÖRPERARBEIT ist ein wunderbarer Schlüssel, zu uns zu kommen, tief zu entspannen, im Außen und Innen loszulassen und uns zu öffnen. Unser Körper ist unser Tempel, in dem wir wohnen. Hier erfahren wir auch Sinnlichkeit, Hingabe und das Leben selbst. Genieße Massagen, die dich wirklich berühren.

Sei körperlich aktiv. YOGA ist ein Schlüssel, deinen Körper zu öffnen, Zugang zu deinem Atem zu bekommen und deinen Geist zu beruhigen. Ich biete Yoga für Jeden an, auch absolute Beginner, immer mit individuellen Übungen. Investiere deine Energie in einen gesunden Körper, transformiere Nervosität, Ängste oder Wut und integriere negative Aspekte auf konstruktive Art und Weise. Das körperliche Ergebnis sind gestärkte Muskeln, Beweglichkeit, Ausdauer und eine wohltuende Geschmeidigkeit. Es ist wunderschön,den eigenen Körper zu spüren und in sich selbst zu ruhen.

 

 

Meditation

tiles_meditation

Coaching

tiles_past_life_regression

Körperarbeit

tiles_bodywork

Meine Reise

Ich brauchte ungefähr zwei Jahre, um mich zu heilen, besuchte viele Heilseminare, lernte neue Techniken und machte meine Ausbildungen in der Thai-Yoga-Massage (Krishnatakis, Sunshine House, Griechenland), Shiatsu (Europäisches Shiatsu Institut, München), Aromatherapie (Primavera, Kempten und Wien), und absolvierte meine Yogalehrausbildung bei Patrick Broome in München.


WEITERLESEN